遗忘天秤座感同身受

天秤座是一个典型的平衡之星，他们讲求公平、和谐、和平，不喜欢冲突和矛盾。但是有时候，这种性格特征也会让他们面临遗忘的困扰。

我有一个好朋友，是一位典型的天秤座。她长得非常漂亮，性格也十分温和，总是处处为他人着想。在朋友圈中，她是无数人的好友关系中的一环。可是，她却经常抱怨自己太容易遗忘事情了。

日常生活中，她总是忘记自己放在哪个地方的手机，忘记自己交了多少款信用卡，忘记自己和某人约好的事情，忘记自己参加过哪些场合……每天除了生活基本必需的事情，她到晚上时，往往还是满脑袋乱七八糟的琐碎事项。

这让我想起了一句话：“心无城府，不屑计较，但留下的永远是遗忘。”这话也许最适合用来形容天秤座了。因为他们真的不会太过在意自己的得失，也不会对一些小事情瞎操心，但却经常遗忘那些对别人重要的事情。这也是我看到她遗忘这么多事情后觉得焦虑的原因。

但是，在写这篇文章前，我找了一些相关的资料，让我对她的困境更好地理解了。在我查阅的资料中，有一种普遍称为“健忘症”的疾病，这种疾病和天秤座的性格特征有很大的关系。所谓的健忘症，就是由于过度的焦虑、疲惫、紧张、压力等各种因素，导致记忆力减退，甚至出现短暂的记忆丧失的疾病。

这让我重新审视了她的生活状态。原来，她总是想在每个方面做得更好，想在工作、生活中发挥最大的价值，但是，这种自我期望太高，导致她的内心时刻处于一种紧张的状态。而一旦陷入这种紧绷的心理状态，她就很难把注意力集中在某一项任务上，导致忘记的频率也变得越来越高了。

这让我开始尝试帮助她，帮她找到一些方法，让她可以在更加轻松的环境中生活和工作。

首先，是让她学会排除杂念。在做任何事情的时候，不要让心思分散，要尽可能地只专注在一件事上，不要心里散乱。

其次，是让她摆脱那种“必须做到完美”的期许。尽力去做，但不要太在意那些不必要的细节。不要让一时的失误张扬成一个巨大的问题。

还有，是让她加强自我管理。学会用各种小工具来辅助自己的日常记忆和复习，如纪录日常行程的笔记本、利用社交媒体平台与朋友约定时间等，这样也能做到对自己的生活、工作进行任何时候任何地点的监控。

想必大家都有过遗忘的经历，遗忘并不可怕，可怕的是你被消磨了。其实，有时候遗忘也是一种解脱，是怀旧过去，疲于面对未来的一种逃避。当出现“遗忘”这种情况时，我们可以尝试打开心扉，或是找一些朋友分享这些回忆，或是摆脱压力，用新的态度看向未来的生活，让自己更加轻松地生活下去。

遗忘是一种特殊的情感，让人难以预料和掌控，但也正是这种不受掌控的情感，令我们的人生充满了无限可能。如果我们能够更好地在生活中学会接纳、调整【更多相关资讯请访问WWw.45678567.coM>奇摩星座】，或许我们就能时刻保持愉悦、自在的状态，告别遗忘去。