金牛座开运菜(金牛座开运吉祥物)

金牛座一般是以稳定和安逸为生活目标的人，因此他们在掌握一定的积蓄后，会更关注如何保持个人的身体健康和精神状态的舒适。在饮食方面，金牛座人的品味和追求更趋向于传统而美味的食物，因此他们更注重健康的饮食选择和开运菜【更多相关资讯请访问wWw.cuanqia.COm>传奇星座】系。


1. 豆腐鱼汤

金牛座的人们以喜欢吃美食而著称，其中尤其偏爱鱼汤。对于这种情况下，豆腐鱼汤是个十分理想的选择，既开胃又健康。豆腐鱼汤的原料有，鲜鱼、清水、豆腐、姜片、香菜、食盐等。首先用鲜鱼骨头熬汤，加入一些姜片，待鱼汤熬至浓稠时，捞出鱼骨，加入切好的豆腐，再放少量盐和其他调料，再煮个5-10分钟后就可以食用了。

2. 炒莲藕

金牛座的人对莲藕情有独钟，这是因为莲藕既有独特的香味，也富含大量纤维素。炒莲藕既可帮助消化、降血糖，又可去湿度。煮法也才简单不过，先将莲藕削壳，切成细条，再加盐、生抽、耗油等少量调料翻炒3-5分钟就可以了。

3. 油豆腐燕窝汤

金牛座的人在保持身体健康的时候，会非常注重季节性饮食的选择。燕窝汤是一个非常适合夏季的饮品，这是因为燕窝富含胶原蛋白，有助于保湿补水和促进新陈代谢。要准备油豆腐燕窝汤的话，所有原料都很简单：主要原材料有鸡肉、燕窝、油豆腐以及其他必要的配料。首先煮好一锅鸡汤，再放入切好的油豆腐，燕窝等，加入一些草药或其他调料，做煮5-10分钟就可以。

4. 红枣桂圆糯米粥

金牛座的人曾感到头昏眼花，保健品也不能使他们立刻恢复到以前的状态，所以越来越多的人开始注重饮食保健。红枣桂圆糯米粥简单可口，对身体也有很好的保养作用。准备所需的糯米、红枣，桂圆肉等材料，先将糯米煮开后加入红枣和桂圆肉，然后再加入少量的水煮，直到粥锅面出汤为止即可。

5. 香肠炖白萝卜

在冬天，金牛座的人们可不想被寒冷的空气侵袭。此时，热腾腾的白萝卜香肠炖菜就能很好地满足他们的胃口。首先，将白萝卜切成短段，用开水烫过，晾干备用。然后，再用香肠慢慢炖煮，最后，加入调料调味，淋上小麻油即可。这道菜开胃、暖和，非常适合身体虚寒表现明显的人食用。

总结：金牛座的人们喜欢适度地保健，推崇健康、美味又实惠的开运菜系。以五谷杂粮、豆腐、大豆等为主食，蔬菜果实为辅，尤其喜欢安排富含胶原蛋白等护肤物质饮食。此类饮食比较精细，富含营养，具有丰富的肉质（如蒜泥白肉、五香鸡等），适合金牛座的马上那些赶时间的人在家里动手扎家常菜。